Acredito que a vida é feita de ciclos, uns mais positivos e outros mais difíceis, mas também  acredito na capacidade de adaptação que o ser humano tem. Por vezes a distância entre a alegria e a tristeza é muito curta. Em muitas situações são os factores externos que provocam as alterações emocionais, mas são com os mecanismos internos que se ultrapassam. A psicologia tem um papel preponderante na sua vida, ajudando a descobrir-se e a aceitar-se, promovendo assim o desenvolvimento de competências emocionais para que seja mais autónomo(a) nas tomadas de decisão.

Dedique tempo para si. Atreva-se a ser feliz.